Ontdek de kracht van een relaxsessie
Een relaxsessie biedt een unieke combinatie van yoga, ademhalingsoefeningen, klankschalen en massage om jou te helpen volledig tot rust te komen. Het is een ideale manier om even te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven en nieuwe energie op te doen. Voordat de sessie begint, ontvang je een intakeformulier waarmee ik jouw persoonlijke behoeften in kaart breng. Op basis hiervan pas ik de sessie aan zodat je optimaal kunt genieten van deze rustgevende ervaring.
Over de relaxsessie
Een relaxsessie is speciaal ontworpen om diepe ontspanning en rust te bevorderen, terwijl een standaard massage vaak gericht is op het verlichten van spierpijn en fysieke klachten. Tijdens een relaxsessie ligt de nadruk meer op het kalmeren van de geest en het herstellen van de energiebalans in het lichaam.
Een relaxsessie bij Bergklooster duurt meestal tussen de 30 en 60 minuten, afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeur en behoeften. Je kunt vooraf kiezen welke sessieduur het beste bij je past.
Ja, een relaxsessie is geschikt voor mensen van alle leeftijden die behoefte hebben aan ontspanning en stressvermindering. Het is een veilige en niet-invasieve behandeling die kan worden aangepast aan jouw specifieke wensen en conditie.
Je kunt comfortabele kleding dragen waarin je je prettig voelt. Verder invullen!!!
Waarom kiezen voor een relaxsessie?
Een relaxsessie is ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van rust en zelfzorg. Het biedt de perfecte gelegenheid om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en stress, en zorgt ervoor dat je lichaam en geest kunnen herstellen. Bij Bergklooster staat de relaxsessie in het teken van jouw persoonlijke welzijn. De rustige en serene omgeving, gecombineerd met kalmerende behandelingen, helpt je om spanning los te laten en nieuwe energie op te doen.
Wat kun je verwachten?
Voorafgaand aan de relaxsessie vul je een intakeformulier in, zodat de sessie volledig op jouw behoeften kan worden afgestemd. Je komt binnen in een rustige, geurige ruimte waar je een uur lang helemaal voor jezelf hebt. We starten met rustige yoga- en ademhalingsoefeningen om tot jezelf te komen. Tijdens de sessie is er weinig gesproken, zodat je kunt ontspannen en genieten. Het laatste half uur lig je in totale rust op de massagetafel voor een diepgaande ontspanning.
Mijn beoordelingen
Als je even helemaal wilt ontstressen dan is een massage van Leontien echt een aanrader. Vooral het moment dat ze haar handen laat rusten, komt de pure ontspanning. Ik voel dat ze de tijd neemt!
Ingrid S.
Vooral in deze tijd vergeet ik soms om met mn "poten in de klei" te staan. Een voetmassage van Leontien zorgt ervoor dat ik uit mijn hoofd ga, als vanzelf. De ontspanning tijdens en daarna is zo fijn. Daaaag storende gedachten.
Esther VD.
De relaxsessie is een hele fijne combinatie van yoga oefeningen met daarna een massage (hoofd, hand of voeten). Alleen bij Leontien kan ik mij volledig ontspannen. Zij heeft zo'n rustgevende energie, die voel je!
Timone W.
Boek hieronder je relaxsessie
Plan je relaxsessie snel en eenvoudig: selecteer een tijdstip, vul je gegevens in en kies hoe je wilt betalen: vooraf of na de afspraak.