top of page

Vind jouw unieke special

IMG_2830.jpg

Relaxsessie

Een relaxsessie is een combinatie van yoga, ademhalingsoefeningen, klankschalen en massage. Van te voren stuur ik je een intake formulier zodat ik weet waar je behoeftes liggen. Ik pas de sessie en oefeningen dan aan, zodat jij optimale ontspanning kunt vinden. Een uur helemaal alleen voor jezelf. 

 

We beginnen met rustige yoga- en ademhalingsoefeningen. Ik zal je overal in begeleiden en helpen met de oefeningen. Het laatste half uur is er totale rust en kom je heerlijk liggen op de massagetafel. 

IMG_2842.jpg

Klankschaal-sessie

Tijdens een klankschaalsessie maak ik gebruik van de diepe, helende klanken van Tibetaanse klankschalen. De trillingen van de klankschalen helpen bij het loslaten van spanning en het harmoniseren van de energie in het lichaam.

 

De klankschalen worden rondom en soms op het lichaam geplaatst, zodat de trillingen door het hele lichaam worden gevoeld. Na een half uur kom je op de massagetafel liggen en kom je nog meer tot rust met een hand, hoofd- of voetmassage.

IMG_2592.jpg

Thaise voetmassage

Tijdens deze voetmassage gebruik ik speciale houten stokjes om de drukpunten op de voeten en onderbenen extra te stimuleren. Daarna ga ik je onderbenen en voeten masseren met stevige handgrepen.

 

Op je voeten zitten reflexpunten en deze corresponderen met verschillende organen in je lichaam. Door stevige druk uit te oefenen met de stokjes, kun je zelfs hoofdpijn en stress verlichten. Ook word je lymfestroom geactiveerd. Met deze voetmassage masseer je indirect het hele lichaam.​

IMG_2514.jpg

Shiatsu gezichts-massage

Dit is een verfijnde maar intensieve massage die de oppervlakkige én diepe gezichts- en nekspieren behandeld, volgens de Japanse medische traditie. Door de ronddraaiende bewegingen, het kneden van de huid en zachte drukpuntmassage krijg je een hele fijne glow over je gezicht. 

Ik eindig deze massage met twee Guasha stenen, één van rozenkwarts en één van bergkristal, die ik over je gezicht en nek beweeg. Je gaat weer met vernieuwde energie en een stralend gezicht de deur uit!

IMG_2530.jpg

ASMR-hoofdmassage

Tintelingen vanaf je kruin tot aan je stuitje, je hersens ontspannen volledig met deze ASMR hoofdmassage. Ik gebruik een kam, roller, spray, klankschalen en natuurlijk mijn handen om jou helemaal tot rust te brengen. ASMR betkent  Autonomous Sensory Meridian Response.

 

Alle aanrakingen zijn zacht maar intens. Na een half uur kom je liggen op de massagetafel en masseer ik nog lichtjes je hoofdhuid en gezicht. Ervaar deze heerlijke hoofdmassage, in Bergklooster of bij jou thuis.

IMG_2703_edited.jpg

Guasha massage

Guasha massage komt uit Azië en betekent letterlijk: de ziekte uit je lichaam schrapen. Ik masseer je rug eerst met mijn handen en daarna met een Guashasteen om dieper in je spieren en bindweefsel te komen.

Om het bindweefsel al wat losser te maken gebruik ik een siliconen cup waarmee ik over je rug beweeg. Alle plekken die meer aandacht verdienen behandel ik met de Guasha steen. 

Ik eindig met een massage van je nek, hoofd en gezicht. Deze massage is zowel stevig als zacht.

bottom of page